熬夜是社会发展的必然但非必需

熬夜一词对于很多人来说都并不陌生，在一般人的思维里熬夜将睡眠时间不足而导致第二天的萎靡不振。所以就会出现熬夜过后，翌日睡到日上三竿的情况。但其实细思，熬夜一词重点在夜，即使是安排了白天休息的时间，也比不上夜间睡眠的含金量。在人类正常的昼夜作息规律下，保证一个合理的夜间休息是生理上代谢的必备时段 ，更是无法用任何方式所替代的。

形象的说，夜间的睡眠的时间像是生命的资本，只出不进。而熬夜对于人体所造成的危害比比皆是——记忆力下降，效率降低，皮肤状态变得糟糕等等。即使这是众人都熟知的问题，但是熬夜的人马还是大规模的厮杀在这个时段。这就存在着“被动熬夜”和“选择熬夜”的不同，二者最本质的区别是人群主观上想不想睡觉。一般情况，不论是公司加夜班的白领，医院值夜班的医护人员还是初高中学业繁重的学生等等，她们往往为了达成自己的工作任务或学业目标不得不熬夜。而选择熬夜的人群普遍的是为了一些娱乐性的活动，打游戏，看小说，并且是长时间的选择熬夜。纵观上述，熬夜的原因复杂而多样，但其实不论是选择熬夜，或是被动熬夜，究其本质还是由于众人希望加长自己娱乐休闲的时间，而对自己工作学习的时间都存在着一定心理拒绝而渴望早点休息。

随着社会的发展，娱乐方式越来越多，手机等电子产品不仅慰聊闲暇的时光还会有使人沉迷，当人们有喜欢做的事情时，时间的需求量就会增加，而夜间安静无人叨唠的时段就会被占用。不仅是线上的吸引力，还有夜间营业的各类场所种类和数量也在不断增加，发展之下，就不经意间形成了一条夜间的产业链，在ktv唱过歌之后来一顿夜宵，或者是在饮品店中打打小牌再去酒吧等地消遣消遣，在夜生活变得多样下，就会有更多的人加入进来，而这些产业链也随之更加牢固。熬夜则是这个市场丰富下的产物，如若像是古时，对于常人没有什么可供娱乐的方式就鲜有熬夜一说，而社会的发展带给人的吸引力就不断的在增加熬夜的人数，且降低人们对晚这个时间的定义。

初高中学生中的大部分都没有充足的睡眠时间，早睡晚起的生活作息，对于他们来说美美的睡上一觉显得难能可贵，但是你会发现，大学生也普遍的存在熬夜的现象，此时他们没有如初高中繁重的学业负担以及紧迫的上课表，但是还是选择了熬夜。除去被动需要熬夜完成工作和学业任务之外更多的则是娱乐的因素。熬夜是社会发展的必然，因为社会变得负荷更大，变得更加有趣。但是却不是必需，如果学生能够抵制游戏小说淘宝的吸引力，也许你就不会晚睡，如果白领能够能剪短出入夜店的时间，也许他们就不会熬夜，如果大家都能好好利用自己白天的时间，也许许多的人就不会熬夜。

我们需要的是一个拒绝熬夜的主观意识，熬夜是为了造福人类的事业毕竟少数，更多的则是自身安排的不够合理或者放纵，熬夜它存在但可避免，熬夜伤身，何苦自饮慢性毒药。