本报讯（记者　王大勇　学生记者　初安琦　褚荣天）“龙头摆起来，跑起来，跑起来。”4月10日中午，运动场上传来李承伟老师洪亮的声音，随着口令，数条色彩鲜艳的龙在跑道上舞动起来，朝气蓬勃的舞龙运动成为校园里一道亮丽的风景线。
　　这是中国石油大学（华东）热门体育课程——舞龙运动的140多名学生在课余加紧排练，准备在即将到来的春季运动会开幕式上献上精彩的舞龙表演。
　　像舞龙这样既能强身健体，又注重德育，还能传承传统文化的宝藏体育课，在中国石油大学（华东）还有多门，这些体育课广受校园师生喜爱和追捧，也点燃了大家学习和运动的激情。
　　龙舞呈祥　展中华气派
　　中国石油大学（华东）舞龙课程2019年一开设就受到学生的喜爱，变得一课难求，2020年上课学生在学校运动会闭幕式上进行了表演。
　　“这项运动看起来有趣，但其实对力量和技巧要求很高，需要大家齐心协力，10人组成的一条龙，不允许一个人出错，同学们彼此磨合，通过这门课建立了深厚的友谊。”新能源学院2023级学生栾邺恒非常喜欢舞龙课程，积极参加学习和训练，循序渐进地学习连续穿腾、八字舞龙、摇船舞龙、原地螺旋跳龙等动作。
　　“舞龙运动集合了力量、速度、耐力、技巧等因素，不仅强身健体，还能提高学生的团队协作与创新能力，培育学生的家国情怀与文化认同感。”李承伟副教授希望通过舞龙课程，弘扬中华文化，培养学生团结奋斗、自强不息的意志和品质。
　　射以观德　育君子风华
　　从远古的后羿射日，到百步穿杨，射箭艺术在中国人心中有着特殊的魅力和光彩，而在中国石油大学（华东）的校园里，也有着这样一群“神射手”，他们挽弓如月，英姿飒爽，饱含着力量与准确之美，也展现了新时代青年学生对君子六艺的传统追求，王海滨副教授开设的射艺，就是培养这些“神射手”的热门课程。
　　王海滨介绍，石大射艺课程早在2016年就开设了，走在了全国高校前列。课程分为两个学期，第一学期以基本功为主，教授礼仪、射箭基本动作，第二学期教授礼射、跪射、骑射等，最终综合两学期所学进行箭阵表演。
　　“内志正、外体直，是要求学生练习时心无杂念，专注于撒放每一支箭的整个过程，养成沉着稳重的性格。而两肩平、两肘平、天庭平的要求，是帮助学生矫正身姿，克服耸肩、驼背的不良身姿。”王海滨注重课程对学生心理和身姿的锻炼效果，同时又以“敬人、敬事、敬物”的要求，引导学生与队友之间形成良好的礼仪规范，养成对射箭器具的尊重与保护，从而形成对事物的敬畏之心。
　　材控2022级大学生云昊在练习射箭的过程中，体验了自身的成长与蜕变。“心境随技术同步提升，对老师讲的‘发而不中、反求诸己’的射艺理念尤感深刻，让我们养成了从失误中反思自己动作的好习惯和在失败时先从自身找原因的自谦理念。”
　　太极功夫　习武又习德
　　中国石油大学（华东）还有一门既传统又现代的体育课，那就是太极，太极课程同样是两学期教学：第一学期教授24式太极拳，第二学期教授太极功夫扇。
　　“太极运动能促进逻辑思维能力、记忆力、创造力等方面的提升，而太极功夫扇既符合新时代大学生的偏好，明快、美感强，还具有一定的实用价值，让学生在一个套路中体会到不同的武术风格。”授课教师、赵延敏副教授是学校太极课程发展历程的见证者，据她介绍，太极教学团队创编的一套具有独特风格且更符合新时代大学生健身特征的太极扇课程，已成为全校大学生热门体育课，年均选课学生超1000人，连续10年作为学校田径运动会开幕式的固定展演项目，成为学校群众性体育项目的“品牌”。
　　“太极在教授学生武术的同时，也注重在抱拳礼、收式等环节对学生的德育，教授学生谦虚懂礼、含蓄内敛、自我内修等品德。”赵延敏说。
　　学习太极的学生郑诗麟对此深有体会。“以前在我的眼里，太极是一项很简单、很慢的运动，但真正开始学习时才感受到它的科学合理、浓郁的文化传承和做人做事的道理，让我受益匪浅。”
　　传承优秀文化　汲取中华智慧
　　“学校开设射艺、舞龙、太极、八段锦、五禽戏等课程，将中华传统体育文化融入体育课，是创新体育教学模式、丰富教学内容、提升教学质量的一种尝试和探索。”中国石油大学（华东）体育教学部主任周伟介绍到。
　　中华传统体育文化作为我国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史底蕴和丰富的文化内涵。周伟表示，中华传统体育重视身体动作发展在学生德育中的作用，体育德育有机融合，如武术课中的“以德为先、以武为辅”的理念可以帮助学生树立正确的价值观和人生观，太极拳中的“以柔克刚、以静制动”的思想可以引导学生树立和谐、平和的人生态度。
　　“中华传统体育，是学校体育课程思政的重要着力点。”周伟说，学校将中华传统体育文化融入体育课程，能帮助学生更好地了解和认识中国传统文化，体会传统体育文化的价值和魅力，增强对中华传统文化的自豪感和认同感，充分发挥体育在促进人的全面发展、培育时代新人的作用。