近日，“45°青年”“45°人生”等词汇在各大社交平台走红，引发网友热议。面对日益增长的生活压力，当代年轻人似乎落入了“躺又躺不平，卷又卷不赢”的怪圈。卷不赢是因为有力不逮，躺不平是因为心有不甘。不同于内卷和躺平两种极端的生活态度，45度人生似乎更像是一种中庸之道。一方面，45度使人们。现在快节奏生活下，仍然保有喘息的权利;另一方面，45度的积极性促使人们以一个乐观向上的心态去迎接未知的挑战。

随着社会竞争越来越激烈，年轻人们要面对的压力日益增多:应届毕业生就业困难、考研考公逐渐高考化、失业人口不断增多......种种高压对年轻人的要求越来越高，青年人被迫陷入内卷循环。人们以高强度的内卷提升自我知识储备，美化个人简历，以在几百甚至几千人中脱颖而出。间歇性的内卷，让人们陷入无止境的自我内耗与精神焦虑之中。而另一部分年轻人则选择躺平摆烂，通过逃避的方式来暂时缓解生活压力。但是个人的自尊心与好胜心又无法使自己做到完全躺平，无端增加了自身心理压力与焦虑情绪。在这种两难的情况下，年轻人在“躺平”与“内卷”之中，选择了充当45°青年。

在生活中你是否遇到过这样的现象;想要减肥，但是坚持了三天就开始胡吃海喝；坐在图书馆里学习，每隔几分钟就要看一眼手机有没有新消息的弹窗；明明看似每天都在努力，但是既不能玩的开心，又不能取得非常耀眼的成绩。这就是当代45度青年的几个集中表现。

诚然，45°青年似乎是一个贬义词。但是我们也可以赋予45°人生以新的内涵。45°人生，不仅是一种折中的人生态度，既不完全放弃，也不完全投入，既不过于紧张和焦虑，也不过于懒散和颓废，而且代表了人们对未来的期望。作为新时代的追梦者，青年人应当以45度“起跑式”姿态，奋力跑出青春“加速度”。不盲目激进，也不失望沮丧。青年人有自己的中庸智慧。礼记中曾这样评述中庸之道。喜怒哀乐之未发，谓之中;发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也;和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。在日常学习生活中。人们愿意为了追求更好的成绩或是生活品质而投入大量的时间与经历。以一个积极的心态面对成长路途中可能遇到的挫折与困境。但是随着内卷现象的加剧，人们意识到通过自己现阶段的努力，无法达到自己的预期目标时，年轻人则愿意更多的将自身的目光投向个人身体素质的建设，心理健康的发展。对接下来将要进行的工作进行部分的取舍。试图在压力之中寻找一个新的平衡点。找到更加适合自己的舒适的生活方式，避免陷入无止境的精神内耗与自我焦虑之中。这种半躺不躺、半卷不卷的人生态度看似是简单的折中，实则是青年人在以一种45度前倾的态度回应生活中遇到的挑战，以蓄势待发的姿态抓住当下与未来的机遇。

45度的夹角。是迷茫，是彷徨，亦是青年人的成长。在夹角之中，我们反思社会压力对青年人带来的影响，也在夹角之中窥见未来的希望。45°的倾斜代表了松弛与力量的结合，是压力与幸福感的协调。在未来的旅途中，我们不可能一直保持一个高昂的姿态去战斗。45度的夹角给了我们停下来喘息的机会。在追逐梦想的过程中，我们也会感到疲乏与困倦。45度的夹角给了我们继续向前冲刺的动力。

借用雷军在2023“成长”年度演讲中的一段话，“年轻人就应该有年轻人的魄力。要相信梦，相信坚持，相信生生不息的力量，要相信那些美好而坚韧的东西。”十七八岁非年少，敢想敢干方少年。希望在不久的将来，人们谈及年轻人、大学生的时候，我们不会再被“躺平”裹挟，也不会因为“内卷”焦虑。中国青年的青春应当找到适合自己，稳步向前的生活节奏。

破卷脱平，活出自己的45度人生。

张弛