“脆皮大学生”是近日的网络热词之一，指现在某些大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了所谓的“脆皮现象”。换裤子筋骨断，海底捞低血糖，讲笑话肺爆炸……“脆皮大学生”受伤的理由总是让人意想不到。

在短视频平台，一些“脆皮大学生”分享自己的奇葩受伤经历用以自嘲，网友们调侃：“90岁的老奶健步如飞，20岁的大学生两眼一黑。”面对这让人哭笑不得的现象，我们不禁好奇，为什么这部分大学生这么脆弱？十八九岁正是青春活泼的年纪，他们为什么成了“脆皮大学生”？

“脆皮大学生”的前身是被透支的高中生。在风光的高考成绩背后，是被取消的体育课，是一再减少的睡眠时间，是被反复压缩的假期。对于某些高中生而言，课间的跑操或许是一天中唯一的锻炼，久坐在教室刷题是常态，即使生病了也硬挺着不愿请假，为了换取一张漂亮的高考答卷，他们不惜以身体健康为筹码。

“脆皮大学生”是思想不成熟的成年人。结束高考后，摆脱了“早六晚十”的高强度学习状态，从高中严格管理的环境转入大学自由开放的环境之后，他们选择这样“补偿”自己——熬夜、通宵、暴饮暴食，通过这些不健康的方式攫取快乐。我们不难看出，某些大学生抱有“当下主义”与“享乐主义”，自我要求放松，甚至伤害身体以取得即时满足，这是思想不成熟、长线思考能力差的体现。最后身体变差，如影随形的痛苦与不良生活习惯形成恶性的闭环。

“脆皮大学生”是内卷环境下手忙脚乱的年轻人。高中时，我们坚信“上了大学就轻松了”的说法，但在真正进入大学后，发现“轻松的生活”只是海市蜃楼。考公和考研之间的抉择，就业形势的严峻，对未来前景的思考……随着外部环境的加速迭代，大学生们提高了对自己的成长要求。一位大四学生在网上分享，“我像一个陀螺一样旋转，仿佛没有自驱力，迷茫时会慢慢地停下来，然后又被焦虑抽动。”

究根溯源，“脆皮大学生”的现象是追求美好理想过程中的偏颇导致的。在成为“脆皮大学生”之前，他们首先是“脆皮高中生”，对大学录取名额的追求使我们对健康的注意力转移，渐渐地，他们将学习、玩乐置于身体健康之上。对“脆皮大学生”的自嘲，是他们的示弱与诉苦，但也是他们面对问题的不逃避。身体素质、心理素质的“脆皮”需要他们及时止损，“脆皮大学生”玩梗过后，他们应该真正去思考解决之道，大学生培养健康的生活习惯，调节自身精神状态刻不容缓。

怎样才能撕掉“脆皮大学生”的标签呢？这需要他们坚持锻炼，养成健康的作息，形成良好的饮食习惯；培养自己的抗压能力，自洽而内求，保持心理健康；远离“奶头乐”，避免沉浸在熬夜玩手机等快节奏、低质量的娱乐方式里无可自拔。

著名学者张涛甫教授曾言:“每个人都是时代的过客和产儿，身处时代的千山万壑，个人别无选择，接受时代的给予和选择，有好运，也有差运，但个人并非被动的应受者，而是能动的变量，关键看以何种心态和姿态去面对和接纳，即便运气不济，也并非被命运锁定，逆境也是人生的正面战场，穿越人生千丘万壑，相信所有阅历皆是修行。”别让“脆皮症”蹉跎了青春，期待有一天“脆皮大学生”不再“脆皮”，生命的坚韧与顽强同样属于你们！