生命不息，运动不止

  “欲完美之人格，必健康之体魄”，也就是我们应该知道生命不息，运动不止。生命在于运动，运动可以使我们精力充沛、精神焕发；使我们毅力永存、意志坚定。

  刚刚过去的2022北京冬季奥运会，有数不胜数的青年拼搏一战，在奥运期间涌现了许多值得我们学习的目标。“雪道之上，自由飞翔”的谷爱凌成功在冬奥赛场获得两金一银的优秀成绩；“王者归来，圆梦北京”的范可新在混合接力中获得中国第一枚金牌；“敢打敢拼，一鸣惊人”的苏翊鸣在17岁的年纪获得中国单板滑雪历史好成绩；“坚守信念，蓄势待发”的高亭宇获得男子速滑的最好成绩；“干干净净夺冠”的武大靖……      

  少年可期，后生可畏。这体现的不仅仅是运动，其虎虎生威、一鸣惊人的拼搏精神也是对中国冬奥运动员和全国人民，特别是青少年成长进步的鼓舞。  

  冬奥点燃了我们的运动激情，冬奥是可以实现伟大的理想的运动会、是可以强身健体的运动会，体育承载着国家富强、民族振兴的梦想。人民日报道：“冬奥不仅是一场体育盛会，更是一次圆梦之约。2021年，沿用百年的奥林匹克格言在‘更快、更高、更强’的基础上加入了‘更团结’，彰显世界人民携手奋进、共度时艰、追逐梦想的勇气。2022年北京冬奥会和冬残会将在‘一起向未来’的愿景里，展现人类面对困境的坚强姿态，指明战胜挑战的成功之道，承载着亿万梦想，奔向美好明天。”

  运动不仅是竞技体育的展示舞台，也是文化交流的平台。奥运会是搭建构通的桥梁，绝不会筑起一道道高墙；奥运火炬是播撒希望的火种，绝不会自己独享耀眼的光芒。

  体育运动不仅实现了我们的理想，也铸就了不一样的精神品质，在运动中磨练我们的意志，锻炼我们的体魄，培养我们人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力。改变自我的形象，提供各方面的能力是运动的另一重要作用。树木若要长成参天大数，必须要有强健的根须。人也一样，身体为根，精神为枝。没有健康的身体，健全的精神便是空谈。

  蔡元培说：“有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”让我们坚持体育锻炼，坚持运动，拥有一副好身体，拥有幸福人生。