本报讯 为切实帮助学生安心返校，树立信心，5月27日晚8点，学校开设万人网络直播课堂，为全体学生上起了2020年春季开学第一堂心理课。第一堂心理课以“同心战疫，全心成长”为主题，深入分析了返校前后大学生可能面

临的心理压力和情绪困扰，指导大学生从认知和思想、情绪和心态、意志和行动三个方面做好返校前复学后的心理准备。

全校4万余名师生和家长收看了第一堂心理课。外国语学院日语1601班綦佳是第一批返校的学生，她说：心理课堂上，老师在情绪调适、生活安排等方面给予了详实的指导，让我在入校第一时间做好了心理建设， 感觉心更踏实了！”

电气化1 8 0 4班韩伟凯将于6月初返校，上完第一堂心理课，他说：“本来会担心很多问题，心理状态真的很容易出问题，害怕回去心态崩了。通过老师这次课，感觉心理状态调整了很多，学校的防护工作做得这么棒，我们个人也不能拖后腿！学校和学生一起努力，才能让开学的我们变得更好！”

人文社会科学学院秘书1901李雪影没有返校计划，疫情防控期间，她将继续在家里完成学习和考试。让她深受启发的是心理课堂中的家庭关系处理问题。她说：“在家里跟爸爸妈妈相处时间长了，我们又到了追求自我的年龄阶

段，很容易发生矛盾。老师讲到大学生要调整身份角色，以成年人的姿态投入到家庭生活中，承担责任，学会理解。我突然明白了长大的含义！”

更多的同学在评论区纷纷留言发表自己的感受；要以斗志昂扬的精神、积极乐观的心态，配合学校疫情防控有关措施，为国家打赢疫情防控总体战、阻击战贡献力量！

心理健康教育和心理辅导是疫情防控中的重要环节。通过心理健康课程、心理健康讲座、线上个体心理疏导和团体辅导，最大限度减少大学生因为疫情而产生的负面认知、消极情绪，是我校筑牢大学生复课开学安全线的重要内容。开设第一堂心理课，让学生在返校前、复学后第一时间做好心理建设，将有助于增强学生战胜疫情的信心，以积极乐观的心态、自律奋进的精神投入到学习和生活中。

疫情发生以来，我校科学制定心理健康“两案一册”，规范心理干预方法和流程；分类、定向为疫情重点地区易感学生群体开展心理疏导；以《大学生心理健康》必修课为主阵地，将心理健康知识与心理疏导、生命教育、爱国教育紧密结合，开展了“知识传授+心声分享+行为作业+心语求助”的四位一体网络教学；开展线上大学生心理健康节，先后有8位教师投身到教育部、山东省和校级疫情防控心理援助热线工作中，牢牢构筑了疫情期心理安全防线。

（学工部）