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让体育锻炼成为大学生生活常态



　　课余时间宅在宿舍成常态，学生体质每况愈下，体育锻炼日益成为大学的冷门活动。党的十八大以来，全国高校也都积极拓展体育发展渠道，完善顶层设计、加大硬件设备的投入。然而，高校的体育教学主要是为了提高大学生相关体育技能，对学生日常体育锻炼影响有限。在体育教育相关保障更加坚实的同时，激发学生的体育热情，让体育锻炼成为大学生生活常态显得尤为重要。
　　9月10日，国家主席习近平在全国教育大会中指出，要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。而体育锻炼也可以帮助学生强身健体，使学生养成健康的生活方式。
　　现如今，社会竞争压力大，比起体育锻炼，大学生更注重专业知识的学习以及能力的提升，大多时间都用在课业学习以及技能培养上。另外，在互联网时代，新兴技术衍生出各种娱乐方式，即使在闲散时间，部分学生也是沉浸于网络游戏、电视电影等娱乐项目里。
　　体育锻炼可有可无的思想使体育长期处于不受重视的尴尬境地。想要激发大学生体育锻炼热情，学校要营造浓厚的体育氛围：生活环境上要加大对硬件设施的投入，完善体育设施，给学生提供体育锻炼的平台；文化环境上可鼓励建立体育类社团，多多开展相关活动，承办体育赛事，引导学生投入体育锻炼；制度保障上可制定相关制度，将体育锻炼列入成绩考察范围，促使学生“动起来”。
　　体育教学改革有利于促进学生德育、智育工作的展开，在提高大学生体育锻炼热情方面也十分重要。作为体育届的全国政协委员，姚明提出，学生更喜欢的是体育运动，而不是体育课。教师在体育教学时何不灵活转换课程内容，以学生兴趣为主，将教学内容融入学生喜欢的体育项目之中，使高校体育更加灵活生动，将课堂教学内容落实到生活中去，在课堂上引导学生投入体育活动，激发学生体育热情。
　　大学生要主动关注体育，正视体育锻炼对自身的影响。中国近代力学之父、中国科学院资深院士钱伟长十分注重体育锻炼，除了在科学上的巨大成就，年轻时还是清华大学足球队的主力左前锋，并参加了菲律宾举行的远东运动会。大学生应主动投入体育活动，积极参与体育赛事与相关兴趣社团，有意识的培养体育爱好，为自己经营好“革命的本钱”。