2018年8月23日，雅加达的天空格外澄澈。当五星红旗伴着国歌冉冉升起，当全场的观众为之呐喊，他站在了亚运会男子65KG级散打比赛的冠军奖台上。那一刻，来自河南大学的李勐凡代表了中国。
　　披荆斩棘，亚运赛场展雄姿金牌之路，一波三折。李勐凡首轮轮空，直接锁定八强的资格。1/4决赛，李勐凡遇到了韩国选手朴升莫的强有力挑战，双方打得难解难分，最终李勐凡顶住压力，以2-1击败朴升莫，晋级四强。半决赛，李勐凡以2-0淘汰了阿富汗选手霍塔克，闯进决赛，对战伊朗选手扎法里。决赛开始后，李勐凡显示出咄咄逼人的气势，进攻端打得积极主动，结果以2-0笑到了最后，夺得金牌。
　　“进入决赛后，我心里是比较激动的，在场上表现的也比较卖力。作为河南大学的一名学生，我很荣幸夺得一枚金牌，为河大争光。”赛后，李勐凡骄傲地说。
　　常人或许难以想象，这块亚运会金牌的背后，承载了李勐凡多少心血与努力。日常训练任务繁重，基础练习、腿脚练习、对打训练一样不少；赛前训练强度加大，甚至每晚要加练到十点多。一天下来，他身上的衣服从来没干过。“没有人能随随便便成功”是李勐凡亚运之行最深的感受。
　　除了高强度训练外，环境适应是此次亚运之行最难克服的问题。雅加达地区湿气重，饮食上也不甚习惯。“但其实也都没什么。咬咬牙，这些日子也都过来了。”磨人的困难面前，他反而更加自信，因为他知道自己代表着祖国。正是这样的信念支撑着他高质高效地完成每一次训练，全身心地投入到每一场战斗中。他甘之若饴享受其中，成为赛场上的“猛虎”，倾尽全力追求梦和远方。
　　自幼习武，勤学苦练打基础同多数运动员一样，李勐凡的体育之路也是从幼年开始的。他自小在少林塔沟武术学校学习武术，2016年如愿考入河南大学体育学院武术与民族传统体育专业。自小习武的他在职业赛事上，选择的是常人眼中与武术无甚关联的散打,但实际却并非如此，“其实，散打是传统武术套路演化出的一项现代体育竞技项目，和我所学的武术一脉相承。这也是我在大学选择这个专业的原因。”谈到散打套路与学习专业给大家带来的困惑，李勐凡向我们解释道。
　　然而，散打之路于他而言，并非一帆风顺。起初，李勐凡的参赛级别是60Kg级，这要求他必须常年将体重严格控制在60KG以下。正在身体发育时期的他，却不敢多吃饭，生怕自己吃多一点体重就上去了；踢、摔、打，各个散打动作日日重复数遍，遍遍拳脚上身。每天的能量消耗，让这个大男生的训练异常艰辛。“但想想坚持了这么多年的武术，一切也都值得了。”李勐凡诉说着波澜的曾经，此刻的语调却温和从容。
　　事实证明，这一切的付出都是值得的。他捧起的一座座奖杯，也见证了他每一次奋斗，每一份感动。
　　永不止步，志存高远显担当“正如我在新生开学典礼上对小18们所说，进入河大，一切从零开始。”这是李勐凡于两年河大生活的体会。2015年全国男子散打锦标赛第三名，2018年“上合组织”国际武术散打争霸赛65KG级冠军，2018年全国武术散打锦标赛暨亚运会选拔赛65KG级冠军，直至亚运会散打65KG级最终的冠军。李勐凡用一如既往的奋斗，不断超越自己，他也凭借着过人的毅力，得到自己的一番感悟与收获。
　　夺目的冠军光环之外，朋友们眼中的李勐凡，是一个生活中平静随和而又认真的大男生。“平日训练之余，勐凡会和我们一起打篮球、踢足球作为放松活动。”谈及与他的交往印象，2016级体育学院的同学们回忆道，“在训练时，他总是最认真刻苦的那一个。最早到、最晚走的人，一定是他。”生活中平易近人，训练里一丝不苟，这就是李勐凡对待生活和梦想的态度。
　　“人总会有疲惫的时候，但解决它的方法不是逃避，而是排遣。”习武多年，李勐凡也曾面对甚多压力，但他有一套独特的解决办法。洗洗衣服，打打球，和朋友们看一场电影，转移注意力对他而言无疑是一个不错的选择。回想起难得的松泛时光，他的嘴角也不自觉地扬起;“不过分聚焦训练，松一松，难捱的时光也好像变短了。”在他看来，适当的放松是为了更好地投入到接下来的训练中去。获得亚运金牌的他不骄不躁，更多地用平常心对待。他说，前方很远，未来很长，他要做的是努力成为更好的自己，为祖国争取荣誉，实现自己的人生价值。
　　多年的努力，让李勐凡获得亚运会的阶段性成功，而他却说自己只是一个想踏实实现梦想的人。如同他最喜欢的电影《摔跤吧，爸爸》，电影主人公作为摔跤选手，运动性质上的契合让他颇有共鸣。正如影片中爸爸所说：想要战胜自己，唯有痛苦从不说谎。“而我就是这样一个愿意接受痛苦的人。”