让记忆跑场“马拉松”
或许你熟悉记忆,也曾关注过马拉松,但当记忆碰撞上马拉松,将会是怎样的盛宴?“训练大脑,受益终身”,今年十月份在广州举办的2018环球记忆锦标赛中,材料科学与工程学院16级学生刘明杰在赛事三个单项中分别以“一小时记忆19副扑克、一小时记忆1440个数字、42秒记住一副扑克”的成绩总分位居第七,其中马拉松扑克项斩获季军。从来自全国12个分赛区遴选的191名职业或业余参赛者中脱颖而出,以总分高出环球记忆大师标准3058分跻身新一届 “环球记忆大师”阵列。
“我有一整箱扑克牌和十几万个随机数”
刘明杰的记忆训练之旅开始于今年春季,一个阳光混合草香弥漫天空的上午,他和往常一样课余时间来到图书馆,在第一阅览室中挑选书籍,突然,目光所及处精神为之一振--《世界记忆大师是这样炼成的》,“书上介绍一些著名记忆大师记忆训练的方法,太神奇了,我当时就想自己是不是也能试试”,他说。记忆第一副扑克花了十几分钟,现在只需三十几秒,刘明杰的成绩源于每天高强度的训练,对照更多专业书籍,从网上搜集相关资料,进入专业学习外的全新领域,需要打破以往关于记忆的认知,在纷繁庞杂的记忆法体系中找出最适合自己的,他在适应转换上着实下了很大功夫,对这门艺术也从原先的一味崇拜到客观敬畏。短暂适应期后,他规定自己每天必须进行的是:看上万个随机数、上百副扑克,全部装备是一个计时器、扑克及自己打印的随机数表,同时手机APP作为辅助工具,业余时间完全投入记忆数字和扑克中。“贵州封闭训练”让刘明杰刻骨铭心,记忆能力的巨大飞跃使他不再满足于课余一个多小时的训练,今年一放暑假他便前往父母所在地贵州,“记忆训练需要极其安静的环境和相对封闭的空间以达到极高专注度,之前在学校我都是找空教室或者在教师休息室,而且只能挤课余时间,我想何不趁着放假好好练一把。没顾得上看美景,一去就把自己关在屋子里训练,一天大概七八个小时,那时候疯了一样,随身带着的行李有整整一箱扑克和厚厚一沓随机数表,每天就是记忆,好在爸妈知道我喜欢这个,都特别支持我”。没有监督、没有陪伴,通过制定一个个阶段目标并实现,刘明杰七个月来循序渐进,“我清楚记得因为临近比赛,对自己期望值过高,记忆一副扑克总也突破不了两分钟,那天是生日又赶上周六,我愣是和自己较上了劲,从上午九点到下午三点一直把自己关在房子里”,这样的记忆瓶颈一次次让刘明杰抓狂,但更让他担忧的是未知的未来,“不知道自己水平在哪里,没有专业人士指导,只能靠自己一点点摸索,周围朋友都知道我在做这件事,万一没成功,我不敢去想”,他苦笑。
“同学,你一小时能记多少个英语单词”
记者在秀山校区校园中进行了一项关于记忆的小调查,以同学们最熟悉的项目--记英语单词为题。受访者组成为十位正备考研究生的大四学生(以下称考研生)、二十位大二大三学生(以下称非考研生),其中考研生中包含五位英语专业学生,非考研生中包含十位英语专业学生,以上受访者为排除“不怎么背单词;没有计时计算过”相关回答及拒绝透露的学生。调查结果显示:每小时单词记忆量按非英语专业非考研生、英语专业非考研生、非英语专业考研生、英语专业考研生基本依次以平均单词记忆量35+、55+、60+、100+呈递增趋势。记忆到底是多么神秘的一件事,问及记忆方法,刘明杰自信满满,“记忆神奇而不神秘,分为竞技记忆和实用记忆两种类型,我在比赛用的是前者,记忆的是扑克的花色和数字,如果记忆单词和文章则属于后者。可能大道至简吧,把一个个数字或花色编码,运用右脑想象力、左脑逻辑思维和理解力联结数码、将其转化为图像并编成故事是最基础最实用的方法”。采访过程中刘明杰提到一种记忆界普遍认同的记忆方法--记忆宫殿,当需要记忆的东西过多时可以把大脑想象为一个宫殿,宫殿里很多房间,将信息储存在房间的格子中,这个宫殿暗喻记忆者熟悉的地点,可以是家、上学路线等能清楚摆设的空间,“就像你能清楚记得家里摆件在哪个位置,把这些数字像这样存起来,构建自己的记忆宫殿。首先要跑点、打桩,打桩意思是在大脑定位记忆点,在宫殿房间里定柜子、桌子。校园里我跑遍了,包括食堂也有我打的桩,为了更好记忆我通常会拍照定点,但有次在食堂,管理人员不让拍,就只好坐在那里把点记完再走。一个宫殿储存一副扑克,两个校区我储存了20副扑克,那时候东校区空间不够,常常借去本部参加活动的机会找点,在贵州时老爸也陪我在公园和小区跑点”,除了在封闭空间的漫长编码转图,还需要户外脑力实践,这场毅力与专注力的较量之旅,父母的理解与支持成为他攀登记忆高峰的巨大动力。
学习之余仍会继续“打桩”
环球记忆大师(GMM)需达标准为:1小时记对1000个(包括)以上数字;1小时记对10副(包括)以上扑克牌;2分钟以内(包括)记对一副扑克牌。这让刘明杰一下子成为校园明星,问及当下心态,他坦言,“突然被扣上光环确实有些不适应,我就是个普通人,只是经过记忆方法的训练,现在比赛回来,还是和大家一样上课和生活,但周围人对我的期望值变高,感到有些压力”。回想起本次环球记忆锦标赛参赛之旅,他表示,“城市赛一开始我选择的是衡阳,但后来被调剂到广州赛区,这个赛区大神很多,比赛时众多摄像头对着我,国际裁判全场巡视,周围选手甚至有职业记忆的,作为完全靠自己训练的业余选手,又是第一回参赛,拿牌的手都有些抖,好在发挥稳定,以全场第五晋级决赛。决赛也是在广州,有了初赛的经历,较为得心应手些,但比赛前一天坐了20多小时的火车,第一天比赛项目是马拉松数字,那天又感冒,脑子晕乎乎的,第二天为了有更高专注力,一整天没吃东西,出乎意料的是比赛状态尽在掌握之中,很顺利”。谈到这次经历给他带来了什么,他嘴角上扬,“可以说进了另一个圈子,见识到行内顶尖、在国际享有盛誉的大师们,以完全靠自己的训练成果同国内外优秀选手同场竞技,眼界开阔很多;备赛期间的不断探索使得专注度和想象力不同以往,发现自己更多闪光点,自信不少;作为一名理工科学生,专业更注重的不是记忆而是逻辑推理与分析能力,所以对课程帮助目前看不出来,现在开始尝试实用记忆,用它来记忆语言、符号之类,这方面相对薄弱,涉及特定信息转化和记忆方式变更,但之前竞技记忆训练的经验帮助很大,比如最近英语单词从之前每天记五十个提升到了一百多,当然还和那些能记七八百的大师有很大差距,但我会努力”。问到将来是否会从事相关职业,“持观望态度,现在的目标是考研,先把学习弄好”。赛事结束,刘明杰的训练却未止步,紧张学习之余坚持每天抽一小时训练,“是为了保持敏感度和长久训练的惯性,计划在研一再冲击一次世界记忆大赛,我的目标是成为最好的记忆大师!”