“断舍离”源自于日本收纳整理大师山下英子的收纳整理术，从字面意思上理解，这是一种减法哲学，通过清理物品和思想上的负担，回归简单。
    公寓篇
    断：拒绝购买不需要的物品；舍：舍弃已经用不上的物品；离：放下物欲的执念。
    如果整理女生的衣柜、书架，肯定能发现几件几乎不穿的衣服或者不用的化妆品、首饰品。尽管如此，双十一你还是成为了剁手党一员对不？那些你从不用的东西，占据着你的生活空间。尝试着舍弃一些不用的物品，可以送人或者直接扔掉，不要心疼，清理过后，会有意想不到的轻松，还能有效克服拖延症哦。
    活动篇
    断：不参加没有价值的活动；舍：权衡放弃过于占用时间的活动；离：走出无法掌控时间的尴尬。
    各个学院、部门、学生组织每天都会进行各式活动，对很多身兼数职的学生干部来说，会感到分身乏术。静下来想想，每个活动都有意义吗？是否有超出你的个人承受范围的活动？如果真的不舍得放弃，那就专心投入，交出不让自己后悔的成绩出来。时间是由自己掌控的！
    学习篇
    断：不做考前熬夜一族；舍：舍弃一点娱乐的时间；离：养成自主思考的习惯。
    考试或许临时抱佛脚真的有用，尤其是文科专业的同学，熬夜背一背，能多拿好几分。然而，这样的学习效果是可想而知的。拿英语专业来说，词汇、口语、写作、听力靠的都是平时积累练习，拿出每天的一至两个小时，只做学习一件事。最笨的办法往往也是最有效的办法。
    人际篇
    断：删除负能量的朋友圈；舍：对从不联系的人或不看的公众号取消关注；离：建立清爽灵动的人际网络。
    微信朋友圈已经变成大学生社交生活的重要部分，交友、购物、赚钱、阅读等等，全面的功能背后也隐藏着一些负面影响，网络暴力、诈骗手段、不良信息、有毒鸡汤也可能走进学生的生活。找个时间清理一下你的朋友圈和通讯录，灵动活力的人际圈会让你更爱身边的家人朋友。
    生活篇
    断：告别不健康的生活方式；舍：舍弃不良爱好；离：享受绿色环保的健康生活。
    你还在玩王者荣耀吗？每周会订美团外卖吗？如果没有手机，你可以找到更有趣的事吗？在校园散步，在体育馆里挥洒汗水，在塑胶操场上肆意狂奔；少吃外卖，不用一次性筷子，不做低头族，这样的绿色环保生活，值得一试。
    心理篇
    断：向负面思想和消极情绪say no；舍：改掉对父母、师长的依赖；离：做一名有积极正能量的年轻人。
    偶尔情绪低落是再正常不过的事，人都会有情绪起伏。乐观者看到杯中还有水，悲观者看到的却是只剩下半杯水。要对负面情绪果断say no，跑步散心、找人聊天或用适合自己的办法转移注意力，学会接受好与坏，做一个完全对自己负责任的年轻人。